Comprendre comment tu fonctionnes, c'est un premier pas essentiel. Mais parfois, il ne suffit pas.

Parfois ce dont tu as besoin, c'est d'un espace pour aller plus loin — déposer ce qui pèse, dénouer ce qui résiste, et construire concrètement une vie qui te ressemble vraiment.

Les séances d'accompagnement s'adaptent à ce que tu apportes. Peu importe le point d'entrée — la maternité, le fonctionnement, les relations, le quotidien — on part de là où tu en es, et on avance ensemble.

Selon ce qui est au cœur de ta problématique, on peut travailler sur :

→ Ton identité de femme et de mère — ce que la maternité a bousculé, ce que tu as perdu de vue 

→ Tes dynamiques émotionnelles — comprendre, nommer, réguler 

→ Ta surcharge cognitive et sensorielle — identifier les déclencheurs, alléger 

→ Ton sommeil et ton stress corporel — parce que parfois c'est le système nerveux tout entier qui a besoin d'être ralenti avant que quoi que ce soit d'autre puisse bouger 

→ Ta relation à ton enfant — le lien, le cadre, les tensions répétées 

→ Ton couple et ton environnement relationnel — ce qui soutient, ce qui épuise 

→ Ta trajectoire au-delà de la maternité — professionnelle, sociale, identitaire

Certaines séances seront plus thérapeutiques. 

D'autres plus orientées coaching. 

C'est la problématique du moment qui guide — pas un cadre figé.

Essentiel

6 séances

Ce que c'est: 

Un accompagnement structuré pour les mamans qui sentent que quelque chose doit changer — dans leur quotidien, dans leur façon de vivre la maternité, dans leur relation à leur enfant — et qui veulent avancer concrètement, sans se perdre dans un processus trop long.

Six séances pour dénouer ce qui résiste, ajuster ce qui épuise, et construire des repères solides qui tiennent dans le temps.

C'est fait pour toi si : 

→ Tu sais que quelque chose ne va pas, mais tu n'arrives pas à mettre le doigt dessus précisément.

→ Tu fais des efforts constants pour bien faire — et tu es épuisée de ces efforts. Quelque chose dans ta façon d'être mère te demande trop, trop souvent.

→Tu vis des tensions répétées avec ton enfant — des réactions que tu ne comprends pas, un cadre qui ne tient pas, une relation qui te pèse alors que tu l'aimes profondément.

→ Tu te sens saturée — mentalement, émotionnellement, parfois physiquement — et tu n'arrives plus à savoir d'où ça vient ni comment ça s'arrête.

→ Tu veux un espace pour toi. Pas pour apprendre des techniques. Pour comprendre, déposer, et avancer.

→ Tu te sens souvent épuisée, sans arriver à mettre le doigt sur ce qui épuise vraiment.

Tu repars avec :

→ Une compréhension claire de ce qui t'épuise vraiment 

→ Des outils concrets pour réguler tes émotions et ta surcharge 

→ Un cadre allégé, plus naturel, dans ta relation à ton enfant 

→ Une façon d'être mère plus alignée avec qui tu es vraiment 

→ Des repères pour tenir entre les séances — et après

Format : 

6 séances d'une heure, idéalement une toutes les deux semaines, mais tu peux aller au rythme qui te convient.

Entre les séances, des méditations guidées et des exercices interséance t'accompagnent dans la continuité du travail.

Un bilan préalable n'est pas obligatoire, mais il est conseillé — il pose une base de compréhension qui rend l'accompagnement beaucoup plus ciblé.

Une passerelle vers le protocole Transformation est possible à l'issue des 6 séances.

Modalité : 

En visio 

Transformation

12 séances + BENA.R inclus

Ce que c'est: 

Un accompagnement complet et profond pour les mamans neuroatypiques qui veulent aller au fond des choses — comprendre qui elles sont vraiment, transformer ce qui les freine, et construire une vie et une maternité qui leur ressemblent durablement.

Le BENA.R est le point de départ de ce protocole. Parce qu'on ne peut pas vraiment transformer ce qu'on ne comprend pas encore. Une fois cette cartographie posée, on travaille en profondeur — sur la femme, sur la mère, sur la relation à l'enfant et à l'environnement familial.

Douze séances pour te retrouver.

C'est fait pour toi si : 

→ Tu es neuroatypique — avec ou sans diagnostic — et tu sens que ta façon de fonctionner est au cœur de tout ce que tu vis.

→ Tu portes une fatigue profonde, ancienne. Pas juste la fatigue du quotidien — quelque chose de plus fondamental, qui vient de loin.

→ Tu t'es suradaptée toute ta vie. Tu sais faire semblant que ça va. Et tu n'en peux plus de faire semblant.

→ La maternité a tout bousculé — ton identité, tes repères, ta relation à toi-même. Et tu veux reconstruire quelque chose de solide, pas juste tenir.

→ Tu veux travailler en profondeur : comprendre ton attachement, tes dynamiques relationnelles, ce que tu portes sans le savoir, et ce que tu peux enfin poser.

Tu repars avec :

→ Une cartographie complète de ton fonctionnement neuroatypique — via le BENA.R → Un travail identitaire profond : faux-self, estime réelle, parties de soi 

→ Une compréhension de ton style d'attachement et de ses effets sur ta maternité → Une régulation émotionnelle et sensorielle durable 

→ Une relation à ton enfant plus claire, plus apaisée 

→ Une stabilisation qui tient — avec un plan anti-rechute construit avec toi

Format : 

12 séances d'une heure, sur 3 à 4 mois — idéalement une toutes les deux semaines, au rythme qui te convient.

L'hypnose peut être intégrée en fonction de tes besoins. Entre les séances, des méditations guidées et des exercices interséance t'accompagnent dans la continuité du travail.

Le BENA.R est inclus dans ce protocole. Si tu l'as déjà réalisé, contacte-moi et on adapte.

Modalité : 

En visio 

Séances à l'unité

Ce que c'est: 

Un espace ponctuel, souple, sans engagement. Pour traverser un moment difficile, travailler une situation précise, faire le point, ou simplement avoir besoin d'un endroit où poser ce qui est trop lourd à porter seule.

C'est fait pour toi si : 

Tu as déjà un cadre de compréhension de ton fonctionnement — via un bilan ou un protocole — et tu as besoin d'un espace pour avancer sur un point précis.

Ou tu découvres Atypik Mom et tu veux commencer doucement, sans t'engager sur un protocole complet.

Un bilan préalable n'est pas obligatoire, mais il est recommandé — il permet de rendre chaque séance beaucoup plus ciblée et efficace.

Tu repars avec :

→ Un espace d'écoute et de travail, centré sur ce qui est vivant pour toi ce jour-là 

→ Des outils concrets adaptés à ta situation du moment 

Format : 

1 séance d'une heure, sur rendez-vous.

Selon les disponibilités.

Modalité : 

En visio